Eae rapaziada, mestre aqui, e agora o momento mais esperado, vamos colocar em prática e treinar bastante, seguinte, para que vocês possam começar, precisamos de duas coisas: concentração e visualização, agora certifique-se de que ninguém irá te atrapalhar, de que a luz não está muito forte, e o silêncio é indispensável.
Primeiro, vocês tem que entender uma coisa, o nosso ki está no físico, e no Espírito, NAO se deve mecher no que está quieto aqui no físico, em seu corpo, pois tudo deve estar em harmonia, então para começar iremos usar o ki do Espírito, pois lá as coisas se movimentam melhor.
Passo um, concentração e meditação...
Meditar e a primeira coisa que se deve fazer para melhorar seu desempenho, e sentir a energia, devem primeiro sentir para depois manusear.
Encontre uma posição que seja confortável, que o pescoço não fique dolorido e que suas costas fiquei mais retas possível, preferência deitados, ou em lotus, vamos lá, relaxe seu corpo, feche seus olhos, sinta todos seus músculos, deixe suas mãos ao lado do corpo, respire beem fundo pelo nariz e segure, conte de 100 à 95, então solte o ar bem devagar pela boca, faça outra vez, respire fundo... Segure, agora conte de 95 a 90... Solte o ar lentamente, cada vez que você faz isso, cada número que você conta, é uma corda ligada à seus músculos que se atrofia... Ao chegar ao zero você deve se sentir super relaxado, quase dormindo, importante que não perca o foco, não perca a concentração. Agora que está relaxado, visualize seu corpo inteiro, veja que ele começa a brilhar, visualize isso devagar, enquanto ele vai aumentando o brilho, a paisagem, sua cama, seu quarto, tudo, vai sumindo, até que só sobra você, em um imenso vazio, seu corpo agora é pura energia, está energia está adormecida, está em repouso, ela precisa vibrar, então no topo de sua mente, surge uma pequena luz azul, ela solta uns raios que ao atingir sua energia, seu corpo de espírito, o ativa, a faz vibrar, este pequeno ponto azul brilhante, ativa uma fenda esférica no topo de sua cabeça, que começa a girar, faça essa fenda girar cada vez mais rápido, os rios atingem a fenda e ela abre mais e mais, está fenda é o chacra da coroa, então o pequeno ponto azul desce lentamente atirando seus raios e ativando as energias ao redor, e ao chegar no centro de sua testa, entre suas sobrancelhas, seus raios atingem uma outra fenda adormecida, quando mais energia a atinge, mais aberta fica, e mais energia entra nela, faça ela abrir, e brilhar, ela vibra, e quando vibra, ao redor estremece, tudo brilha mais, tudo é purificado, dessa fenda, sai um feixe de luz, como uma lanterna bem aberta, você abriu seu terceiro olho, então continue descendo, e os raios vão atingindo seu queixo, sua mandíbula, seus dentes, tudo brilha mais, tudo fica mais limpo, até que você abre outra fenda, está localizada na garganta, abaixo do gogó, faça ela vibrar, e em seguida desça mais, e vá limpando o caminho, chegando no centro do peito, voce encontra seu coração, e outra fenda é aberta, mas agora é uma fenda delicada, você vê que ela se abre muito rapido, e enche seu tórax de um sentimento muito bom, a fenda não vibra, a fenda pulsa, e quando pulsa, tudo vibra, quando ela estiver bem aberta, desça, até seu CACHI que fica abaixo do umbigo, lá outra fenda abre, outro chacra, não abra muito ele, apenas o bastante para o ativá-lo, para que ele vibre, então desça e vá limpando, desça até a virilha onde se encontra outro chacra, este vibra muito, e vibra o corpo todo, tudo brilha mais, então você desce pelas pernas, ainda soltando os raios e limpando, ativando o local, chegando nas solas dos pés, existem duas fendas, uma em cada, ative os dois ao mesmo tempo, faça os vibrar, está é a última, e ao atingir o máximo dela, você sente toda energia, tudo circulando, sinta a vibração, sinta uma aura aumentando de tamanho, veja seu espírito como está radiante, aproveite e admire este sentimento, você está em equilíbrio, não tente mover nada, apenas sinta a energia fluindo no corpo.
Se quiser, agora pode abrir os olhos, está é uma meditação básica, para ativar os chacras, que faz a ligação do corpo com o espírito, que transforma o KIE em KIF e vice versa, cada chacras serve para uma coisa, emoções, força, concentração, ligação com o astral etc, falarei mais detalhadamente depois.
Deixem nos comentários suas dúvidas e sua experiência que teve, como foi é o que sentiu, quando sentiu etc, compartilhe tudo é vamos conversar...
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